Paūmėjus egzemai (atopiniam dermatitui), sunku apsisaugoti nuo nusikasimų, kurie tik pablogina situaciją. Nukasytose vietose, suardome išorinį odos sluoksnį, todėl į vidų patenka alergenai, dirgikliai ir bakterijos. Imuninė sistema reaguoja siųsdama signalus į odos paviršių, sukeldama didesnį uždegimą, paraudimą ir … niežėjimą. Tai padidina infekcijos riziką. Kaip sustabdyti šį, regis, nesibaigiantį ciklą?

• Dažnai drėkinti odą emolientais;
• Trumpai nukirpti pirštų nagus;
• Dėvėti laisvus drabužius;
• Prablaškyki save;
• Vartoti vaistus nuo alergijos;
• Vėsinti patalpų orą;
• Maudytis. Išsimaudžius sudrėkinti odą emolientais.

Džiugu, kad jau prieš trejus metus pradėti siūti antialerginiai patalynės užvalkalai padeda patiems brangiausiems šeimos nariams ramiai išsimiegoti.

• Sergantiems egzema padidėja tikimybė susirgti astma arba šienlige, atsirasti maisto alergijai;
• Sergantiems egzema padidėja tikimybė susirgti depresija, nerimu ar atsirasti elgesio sutrikimams;
• Sergantiems egzema gali sutrikti miegas, atsirasti gėdos jausmas dėl odos bėrimų, dėl ko apribojamas ir fizinis aktyvumas;
• Sergančių egzema šeimoje gali kilti konfliktų dėl patiriamo streso ar papildomų finansinių išlaidų;
• Sergantys egzema patiria papildomų išlaidų dėl egzemos reikalingoms sveikatos priežiūros priemonėms;
• Sergančiųjų egzema sudėtingesnis socialinis gyvenimas: dėl prasto miego ir nuolatinio niežulio jiems sunkiau susikaupti.

Šaltinis: Nationaleczema

Širdis džiaugiasi, kad dėka mūsų siuvamos ir parduodamos anti-alerginės patalynės dingsta niežulys ir naktys tampa ramesnės❤️
Ir smagu matyti Džiugį (antialerginis žaisliukas), kuriam net transporto priemonė buvo specialiai sukonstruota.

Pasaulyje sparčiai plintant COVID-19 virusui „Amerikos Alergijos, Astmos ir Imunologijos Akademija” (AMERICAN ACADEMY OF ALLERGY, ASTHMA & IMMUNOLOGY)
pateikė tokias sveikatos priežiūros rekomendacijas žmonėms sergantiems astma:

• Venkite artimo kontakto (minimalus atstumas 2 metrai) su sergančiais žmonėmis;
• Venkite liesti akis, nosį ir burną;
• Dažnai plaukite rankas, bent 20 sekundžių, su muilu ir vandeniu;
• Jei muilo ir vandens nėra, naudokite dezinfekavimo skystį, kurio pagrindą sudaro alkoholis (mažiausiai 60%);
• Kosint ar čiaudint burną uždenkite audiniu, kurį iš karto išmeskite į šiukšlių dėžę;
• Valykite / dezinfekuokite dažnai liečiamus daiktus ir paviršius;
• Jei sergate, likite namuose.

Būkime sveiki, saugokime save, šeimą ir visą bendruomenę

Dažniausiai mūsų klientų užduodamas klausimas – ar reikia papildomai tiesti paklodę ant mūsų siuvamo anti-alerginio čiužinio užvalkalo?
Atsakymas: Nereikia.
Miegokite ant anti-alerginio čiužinio užvalkalo, kurį skalbkite kartą per savaitę, 60 laipsnių temperatūroje.

Kad naktys būtų ramios…

Malonu skaityti jūsų atsiliepimus mūsų facebook tinklaraštyje.

Kiekvieną mamą kankina klausimas: skiepyti ar ne alergišką vaiką? Ypač šiandien, kai aplinkui tiek daug sergančių tymais.
Mano sūnus dėl alergijų nėra skiepytas rekomenduojamais skiepais ir jų mūsų planuose nebuvo. Dėl tymų protrūkio Lietuvoje konsultavomės su savo alergologu, koks teisingiausias sprendimas būtų mūsų situacijoje.
Noriu su Jumis pasidalinti konsultacijos metu iš alergologo gauta informacija apie galimas komplikacijas po vakcinavimo. Šioje lentelėje nėra paminėta, kad nuo hepatito B neskiepijami alergiški mielėms.

Ar su Jumis apie šias reakcijas po vakcinavimo kalba gydytojai?

Šaltinis: JAV VAERS

Keletas faktų apie dulkių erkutes:

• Moksliniais tyrimais įrodyta, kad net 10% žmonių yra alergiški dulkių erkutėms;
• Vidutinio dydžio lovoje vidutiniškai gyvena apie 10 milijonų dulkių erkučių;
• Naują patalynės komplektą dulkių erkutės visiškai kolonizuos per 6 savaites;
• 10% jūsų pagalvės svorio sudaro negyvos dulkių erkutės bei jų išmatos, po 2 metų jos naudojimo;
• Dulkių erkutės yra nematomos plika akimi ir jos nekandžioja žmonių.

Nuotrauka: iš Interneto

Žiemą pablogėja odos būklė daugeliui žmonių, sergančių egzema. Atopinė oda yra plona ir sausa, nesugebanti ilgai išlaikyti drėgmės. Dėl šilumos ir sauso oro žiemos metu ji greitai išsausėja ir parausta.

Pagrindinės priežastys, dėl kurių egzema paūmėja žiemos metu:

• Sausas oras – žieminis oras išdžiovina odą.
• Dideli temperatūros svyravimai – kai iš šiltos patalpos išeiname į lauką ir atvirkščiai.
• Žieminė apranga – rengiamės šiltomis striukėmis, kurios pasiūtos iš „nekvėpuojančių” audinių, dėl to prakaituojame.
• Karštas vanduo – per šiltas vanduo ir ilgas prausimasis po dušu ar vonioje, išsausina odą.
• Centrinis šildymas – jis taip pat labai išdžiovina odą.
• Elektrinės antklodės – jos nuolat būna šiltos ir neleidžia kūnui reguliuoti temperatūros. Tai daro neigiamą poveikį atopinei odai.
• Pirštinės ir vilnoniai gaminiai – vilna gali sukelti egzemos paūmėjimą daugeliui, turinčių atopinę odą, žmonių. Todėl vietoj vilnonių pirštinių, kepurių ar šalikų reikėtų rinktis medvilninius arba bambukinius gaminius su šilkiniu pamušalu.

Keletas patarimų, kaip padėti atopinei odai, žiemos metu:

• Drėkinti odą – jei norite išlaikyti odos drėgmę, žiemą ją reikia drėkinti dažniau nei kitais metų laikais.
• Dėti drėgnus tvarsčius – tvarsčių pagalba atstatomas pažeistas odos barjeras. Vėsinant odą sumažėja niežulys, uždegimas.
• Dėvėti specialias drėgmę odoje išlaikančias kojinės ir pirštines.
• Drėkinti orą patalpose – santykinė oro drėgmė namuose turėtų būti apie 50%.

Šaltinis: oureczemastory.com