Paūmėjus egzemai (atopiniam dermatitui), sunku apsisaugoti nuo nusikasimų, kurie tik pablogina situaciją. Nukasytose vietose, suardome išorinį odos sluoksnį, todėl į vidų patenka alergenai, dirgikliai ir bakterijos. Imuninė sistema reaguoja siųsdama signalus į odos paviršių, sukeldama didesnį uždegimą, paraudimą ir … niežėjimą. Tai padidina infekcijos riziką. Kaip sustabdyti šį, regis, nesibaigiantį ciklą?

• Dažnai drėkinti odą emolientais;
• Trumpai nukirpti pirštų nagus;
• Dėvėti laisvus drabužius;
• Prablaškyki save;
• Vartoti vaistus nuo alergijos;
• Vėsinti patalpų orą;
• Maudytis. Išsimaudžius sudrėkinti odą emolientais.