Grikių miltų ir bananų blynai

Šie blynai yra be glitimo, be pieno, be kiaušinių ir be pridėtinio cukraus.

Blynams reikės:

  • – 1 banano;
  • – 15 g klevų sirupo;
  • – 80 g grikių miltų;
  • – 40 g šilto vandens;
  • – rapsų aliejaus kepimui.

 

Kaip gaminti:
– Bananą sutrinti šakute;
– Į bananų tyrę įpilti klevų sirupą, grikių miltus ir šiltą vandenį. Viską gerai išmaišyti. Turi gautis grietinės tirštumo tešla;
– Kepti keptuvėje ant rapsų aliejaus.

 

Skanaus!

Nuotraukos „Skani fotografija”.